Não sendo professora, partilho da mesma experiência e o que fiz foi não ter o email de trabalho associado ao telemóvel. Dessa forma apenas consulto o mesmo no horário laboral dedicado. Ainda assim, não deixam de haver notificações via whatsap, por exemplo, contudo, excepto mesmo em casos efetivamente urgentes ( que no fundo são raros ), deixo para o horário laboral, respondendo à pessoa que o farei, assim que possível, " no dia seguinte ".